Workshop

Regelmässig werden wir verschiedene Workshops in unserem Studio anbieten. Die Workshops dauern jeweils ca. 2-3 Stunden und geben uns die Gelegenheit tiefer in ein Thema einzutauchen.

Falls du dir einen Workshop zu einem bestimmten Thema wünschst, lass es mich wissen.

Aktuelle Workshops

Januar 2019

Sonntag, 27. Januar 2019 von 10.00 bis 12.00 Uhr - Masterklasse- all Levels

ausgedehnte 2 Stunden Yogalektion - Thema: Yin/Yang

Die Gelegenheit um deine Practise zu vertiefen. Wir machen eine Yin/Yang Practise.

Mit Atemübungen bereiten wir die Energiebahnen auf unseren Asana Flow vor. Wir starten mit einer feurigen Yoga Sequenz und gehen danach über in eine Yin Sequenz. Zum Ende kommen wir in die Stille für eine Meditation und einen schönen Ausklang in Savasana.
CHF 45 für 2 h Yogaklasse

Februar 2019

Sonntag, 17. Februar 2019 von 10.00 bis 12.00 Uhr - Masterklasse- all Levels

ausgedehnte 2 Stunden Yogalektion - Thema: Schultern und Hüfte

Die Gelegenheit um deine Practise zu vertiefen. In dieser Lektion legen wir den Fokus auf die Schultern und die Hüfte. Wir werden unsere Schulter- und Hüftgelenke mobilisieren und in tiefe Dehnungen gehen.

Atemübungen, einen schönen Asana Flow und eine wunderbare Meditation erwarten dich.
CHF 45 für 2 h Yogaklasse

März 2019

Donnerstag, 21. März 2019 von 19.45 bis 21.15 Uhr - Yin Yoga anstelle von Hatha Flow

90 Minuten Yin Yoga Einheit, im Abonnement inklusive

Anstelle von einem Hatha Flow machen wir an diesem Abend eine schöne, meditative Yin Yoga Klasse.

CHF 30 für eine Einzellektion

Sonntag, 31. März 2019 von 10.00 bis 12.00 Uhr - Masterklasse- all Levels

ausgedehnte 2 Stunden Yogalektion - Zeit für dich

Die Gelegenheit um deine Practise zu vertiefen mit Atemübungen, Yoga Flow und Meditation.

CHF 45 für 2 h Yogaklasse

April 2019

Samstag, 13. April 2019 von 16.00 bis 18.00 Uhr - Yoga und Live Musik - all Levels

2 Stunden Yin Yoga mit Live Handpan Musik

Bei einer schönen entspannten Yin Yoga Sequenz, spüren, sich hingeben, sein, loslassen und vertrauen. Wie hört sich das für dich an? Und das ganze wird von den schönen Klängen von Gianni mit seinem Handpan begleitet.  

CHF 50 für 2 h Yogaklasse und Live Musik

Weitere tolle Workshops und Specials werden folgen.