Angebot

Aus einer Ruhepause kann eine grosse Quelle der Kraft entspringen


Yoga - Gruppenunterricht

Prana Yogastudio im Herzen der Altstadt von Luzern.                                      

Direkt online deine Matte buchen, klicke auf untenstehenden Stundenplan.

Preise:

Einzellektion/Drop in   CHF   30

5er Abonnement         CHF 140 (2 Monate gültig)

10er Abonnement       CHF 270 (4 Monate gültig)

2h Masterklassen       CHF   50


Yogalektionen in Lungern im Gummä Studio

Yogalektionen in Lungern im Gummä Studio.

Montag, 18.30-19.45 Uhr und 20.00-21.15 Uhr

Dienstag, 9.00-10.15 Uhr

 

Allgemeine Informationen:

Es sind genügend Yogamatten vorhanden.

Vor einer Yogalektion solltest du nichts Schweres essen.

Deine Kleidung sollte bequem sein mit viel Bewegungsfreiheit.

 


Yoga im Unternehmen - auf Anfrage

Yoga bietet eine Auszeit vom hektischen Alltag mit folgenden positiven Auswirkungen:

- harmonisiert das Nervensystem

- vermittelt innere Ruhe und Gelassenheit

- baut Stress ab

- erhöht die Konzentrationsfähigkeit und die geistige Wahrnehmung

- stärkt den Körper und den Geist

- fördert die Beweglichkeit

- fördert die Gesundheit