Angebot

Aus einer Ruhepause kann eine grosse Quelle der Kraft entspringen

Yoga - Gruppenunterricht

Prana Yogastudio im Herzen der Altstadt von Luzern.                                      

Direkt online deine Matte buchen, klicke auf untenstehenden Stundenplan.

ONLINE BUCHUNG Link

Preise:

Einzellektion/Drop in   CHF   30

5er Abonnement         CHF 140 (2 Monate gültig)

10er Abonnement       CHF 270 (4 Monate gültig)

2h Masterklassen       CHF   45

Workshops ab            CHF   55

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Yogalektionen in Lungern im Gummä Studio

Yogalektionen in Lungern im Gummä Studio.

Montag, 18.30-19.45 Uhr und 20.00-21.15 Uhr

Dienstag, 9.00-10.15 Uhr

 

Allgemeine Informationen:

Es sind genügend Yogamatten vorhanden.

Vor einer Yogalektion solltest du nichts Schweres essen.

Deine Kleidung sollte bequem sein mit viel Bewegungsfreiheit.

 

Yoga im Unternehmen - auf Anfrage

Yoga bietet eine Auszeit vom hektischen Alltag mit folgenden positiven Auswirkungen:

- harmonisiert das Nervensystem

- vermittelt innere Ruhe und Gelassenheit

- baut Stress ab

- erhöht die Konzentrationsfähigkeit und die geistige Wahrnehmung

- stärkt dein Körper und den Geist

- fördert die Beweglichkeit

- fördert die Gesundheit