Angebot

Aus einer Ruhepause kann eine grosse Quelle der Kraft entspringen


Yoga Unterricht

Stundenplan

Montag, 18.30 Uhr & 20.00 Uhr in Lungern, OW
Dienstag, 17.45 Uhr in Luzern 
Donnerstag, 18.30 Uhr in Seedorf, Uri


Im Prana Yogastudio im Herzen der Altstadt von Luzern
Yogalektionen, Privatlektionen und Workshops                                        

Yogalektionen in Luzern

Zurzeit biete ich zwei Yogalektionen pro Monat in Luzern an. Diese finden jeweils an einem Dienstag um 17.45 Uhr statt. Bitte reserviere dir deinen Platz bis am Sonntag vor der Yogalektion. 

Siehe Stundenplan


Privatlektionen

Auf Anfrage unterrichte ich sehr gerne Privatlektionen. Diese können im Studio in Luzern stattfinden oder bei dir/mir zu Hause.  CHF 130 für 60 Minuten


Workshops

Preise:

 

2h Workshops            CHF   50

Privatlektionen/h         CHF 130


Yogalektionen in Lungern im Gummä Studio

Yogalektionen in Lungern im Gummä Studio.

Montag, 18.30-19.45 Uhr und 20.00-21.15 Uhr

 

Allgemeine Informationen:

Es sind genügend Yogamatten vorhanden.

Vor einer Yogalektion solltest du nichts Schweres essen.

Deine Kleidung sollte bequem sein mit viel Bewegungsfreiheit.

 


Yogalektionen in Seedorf Uri, Wyerstrasse 39

Yogalektion in Seedorf, Uri www.yoga-seedorf.ch

Donnerstag, 18.30-19.45 Uhr 

 

Allgemeine Informationen:

Es sind genügend Yogamatten vorhanden.

Parkplätze vorhanden

 


Yoga im Unternehmen - auf Anfrage

Yoga bietet eine Auszeit vom hektischen Alltag mit folgenden positiven Auswirkungen:

- harmonisiert das Nervensystem

- vermittelt innere Ruhe und Gelassenheit

- baut Stress ab

- erhöht die Konzentrationsfähigkeit und die geistige Wahrnehmung

- stärkt den Körper und den Geist

- fördert die Beweglichkeit

- fördert die Gesundheit